مفید واقع شوید! اول برای خود و بعد برای دیگران.
برای تغییر کردن همین حالا اقدام کنید، تا بتوانید با تغییر فکر و دیدگاه خود تحول آفرین باشید.
برای تغییر مفید در زندگی، قدم اول رسیدن به آرامش، قدم دوم رسیدن به آرامش و قدم سوم رسیدن به آرامش است، که این آرامش در وجود خود بارهای مثبت بیشتری دارد.
اگر عمل گرا باشید طوری که مفیدگوش کنید و بنویسید و برای هدف خود قدم بردارید، تحول آفرین میشوید؛
اما اگر فقط شنونده باشید شاید انگیزه بگیرید اما به عمل کردن ختم نمیشود
اگر عمل گرا باشید طوری که مفیدگوش کنید و بنویسید و برای هدف خود قدم بردارید، تحول آفرین میشوید؛
اما اگر فقط شنونده باشید شاید انگیزه بگیرید اما به عمل کردن ختم نمیشود.
15 قدم تحول آفرین و مفید که زندگی شمارا دگرگون میکند:
1-همیشه حق باتو بودن رو رها کنید و یک قدم جلوتر بروید :
در هر جایگاهی که هستید، قرار نیست همیشه حق با شما باشد.
گاهی اوقات باید حرف دیگران را هم بشنوید و حق را به آنان بدهید.
2-نیاز به کنترل کردن همه چیز را رها کنید:
اینکه دائما بخواهید همه چیز را کنترل کنید، غیر ممکن است و با این کار فقط خود را آزار میدهید.
ما میتوانیم روی بعضی مسائل نظارت داشته باشیم اما نباید بخواهیم همه را کنترل کنیم.
شما فقط باید با راهکار های مفید خود را کنترل کنید که نیاز به کسب مهارت دارد.
3-سرزنش کردن خود را رها کنید:
اگر مرتکب اشتباهی شدید، اگر خطا کردید، اگر تصمیم یا انتخاب اشتباهی داشتید، اگر حتی به اصطلاح در چاه افتادید، نیازی نیست خود را سرزنش کنید و یا به خود برچسب بزنید.
این را بدانید که همه آدم ها در هر جای دنیا مرتکب تمامی این خطاها و اشتباهات میشوند و این شما نیستید که تنها این کار را انجام دادید.
فقط باید خود را از این بحران نجات دهید و با یک تغییر مفید مسیر خود را عوض کنید.
بپذیرید که ذات انسان از بدو تولد ناقص است اما میتوانید این نقص هارا برطرف کنید و مسیر را به سمت تعامل و تعالی تغییر دهید.
4- افکاری که سبب مبارزه با افراد دیگر میشود را کلا کنار بگذارید:
فکرهایی که باعث میشوند حرف یا رفتار دیگران را علیه خودتان قضاوت کنید و با آن ها بجنگید را باید رها کنید.
با رها کردن این افکار آرامشی پیدا خواهید کرد که باعث تحول در زندگی شما میشود.
5 -باور های محدود کننده که به شما ضربه میزند را دور بریزید:
کلمه من نمیتوانم معنا ندارد بلکه منظور شما این است که من نمیخواهم. و یا من نمیدانم.
هرچقدر آگاهی شما بیشتر شود،
باور های محدود کننده و باگ های ذهنی کمتر و کوچک تر میشود و به مرور از بین میرود.
6 -انقدر از زندگی شکایت نکنید:
زمانی که مدام غر بزنید و از همه چیز شاکی باشید،
در واقع اول به خود، بعد به خداوند و بعد از آن به خلقت ظلم کرده اید.
سازنده زندگی شما، فقط و فقط خودتان هستید پس نیازی نیست تقصیرات را گردن دیگران بیندازید.
7- اصرار نداشته باشید که دیگران را تحت تاثیر قرار دهید:
اکثر انسان ها نیاز دارند برای جلب توجه دیگران، آنها را تحت تاثیر قرار دهند و اصطلاحا همواره به دنبال مهرطلبی هستند.
آگاه باشید همه ی انسان ها چالش های مخصوص به خود را دارند،
اگر بتوانید راه حل مفید انتخاب کنید نشان دهنده قدرت شماست پس نیازی نیست که با مسائلی که برایمان پیش می آید توجه دیگران را جلب کنیم.
اگر میخواهید مورد توجه همه قرار بگیرید و دیگران شمارا دوست بدارند، به سه ویژگی مهم و مفید توجه کنید:
خوب باشید.
قوی باشید.
انسان مفید باشید.
توجه کنید! شریف زندگی کردن تاوان دارد.
8 از قضاوت کردن دست بردارید:
نباید در مورد ظاهر زندگی دیگران نظر بدهید یا قضاوتشان کنید،
مخصوصا زمانی که فقط از دور تماشاگر هستید. زیرا همه چیز با فاصله و از دور زیباست.
9- در برابر تغییر مقاومت نکنید:
اکثر انسان ها، مخصوصا آقایان نسبت به تغییر کردن گارد دارند و نمیخواهند تحول را تجربه کنند.
بپذیرید که شما تنها دانای این جهان نیستید و در هر جایگاهی که باشید،
نیاز دارید از تجربه های مفید دیگران استفاده کنید و آموزش ببینید.
10 – به خود و دیگران برچسب نزنید:
هرکسی هر تجربه ای که کسب میکند یا به هر دستاوردی که میرسد، تقدیر او نبوده بلکه انتخاب او بوده است.
پس هرگز صفات و ویژگی های نامناسب را به خود برچسب نزنید چون شما بودید که آن را انتخاب کردید.
حالا اگر میتوانید وضع موجود را تغییر دهید، اقدام کنید، اگر میتوانید به خود یا دیگری کمک کنید، عمل کنید
اما اگر کاری از دست شما بر نمی آید اصلا برچسب نزنید.
امام صادق (ع) میفرمایند:
زمانی که کسی را مورد تمسخر یا سرزنش قرار میدهی و یا او را قضاوت میکنی، نمیمیری تا به همان وضع گرفتار شوی. و از آن وضعیت آگاه شوی.
11- ترس های خود را رها کنید:
شاید با خود بگویید رها کردن ترس ها نشدنی و غیر ممکن است که اصلا اینطور نیست.
رها کردن ترس ها فقط مقداری زمان بر است.
عمل گرا باشید و ترس های خود را رها کنید که با آگاهی بیشتر مسیری را انتخاب کنید که برای شما مفید باشد.
12- به بهانه های بی اساس و پوچ، بها ندهید:
وقتی میخواهید کاری را شروع کنید که مخصوصا موجب تحول در زندگی شما شود،
ناخودآگاه محیط اطراف، پر از بهانه های مختلف میشود.
این هنر شماست که به این بهانه ها بی توجه باشید.
13- گذشته خود را رها کنید:
این قدم باعث میشود شما از عرش به فرش برسید یا از تنومندی و قدرت به فقر و ضعیف بودن برسید.
این نکته را بنویسید و مدام با خود تکرار کنید
که من تعهد میدهم گذشته را رها کنم.
گذشته خود را کنار بگذارید تا باعث نابودی شما نشود.
اگر تمامی این 12 قدم را بردارید اما به این مورد توجه نکنید به سمت نابودی پیش میروید.
14- وابستگی های خود را رها کنید:
سعی کنید در دنیا به هیچکس و هیچ چیز وابسته نباشید.
وابستگی گاهی اوقات به انسان ها برمیگردد اما شما باید مهارت کسب کنید
که به غیر از خودتان، به هیچکس تکیه نکنید. باید یاد بگیرید که اولویت زندگی خودتان باشید.
15- زندگی کردن طبق خواسته های دیگران را رها کنید:
زندگی خود را بر مبنای خواسته های دیگران قرار ندهید.
چون در آخر این خودتان هستید که باید به خود کمک کنید و خود را نجات دهید.
هر کس فکر میکند بیشتر از 5 نفر دوست واقعی در زندگی خود دارد، به بلوغ فکری نرسیده است.
خداوند در سوره هود آیه 13 میفرمایند:
{ شما را جز خدا هیچ دوستی نیست}
اگر این 15 قدم را خوب متوجه شده باشید و به تک تک آنها عمل کنید، شاهد تحولی عظیم خواهید بود.
دیدگاهتان را بنویسید