آیا آموزش مهارت زندگی برای کودکان و نوجوانان لازم است ؟؟؟
آموزش مهارتهای اصلی زندگی در زندگی کودکان و نوجوانان نیز موثر است،
خصوصا در سنین کودکی که تربیت و آموزش نقش بسیار پررنگی را در رشد شخصیت سالم کودک ایفا میکند. این مهارتها ارتباط مستقیمی با موفقیت در مدرسه، سلامت روانی در طول زندگی و میزان درآمد و
ثروت در بزرگسالی دارند و به نظر میرسد حتی از هوش ریاضی (IQ) نیز موثرتر عمل میکنند.
کودکان در دنیای کودکی خود به سر می برند و به فکر بازی و تفریح هستند،
از دیگر سو، نوجوانان به فکر معاشرت با دوستان و گذراندن اوقات و زمان خوش با دیگران بوده و
کمتر به یادگیری و توسعه مهارت های زندگی و مزایای آن فکر می کنند و
احتمالا یادگیری مهارت های زندگی، آخرین چیزی است که به ذهن آن ها می رسد!
با این حال یادگیری و توسعه مجموعه ای از مهارت های زندگی سالم برای داشتن زندگی سالم و موفق،
رویارویی با چالش ها و مدیریت استرس و… در بزرگسالی اهمیت زیادی دارد و
این وظیفه والدین است که برای توسعه مهارت های زندگی در کودک و نوجوان خود وقت بگذارند.
مهارت های هفت گانه زندگی برای کودکان
- مهارت خودکنترلی و تمرکز
دنیا برای کودک سرشار از اطلاعات جدید است؛
اطلاعاتی که میتواند هر آن توجه و تمرکز او را
تحت تاثیر قرار بدهد و او را دچار حواسپرتی کند.
مهارت خودکنترلی به کودک کمک میکند خویشتنداری را یاد بگیرد و
توجه خود را متمرکز روی موضوعات خاصی نماید.
برای تقویت این مهارت در کودک میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:
- بازیها: درست کردن پازل به افزایش تمرکز در کودک کمک میکند.
- روتین روزانه: کودکان را آموزش بدهید که تنها در صورتیکه اتاق خود را مرتب نمایند
میتوانند بازی کنند.
- آموزش: اجازه بدهید گاهی کودکان تصمیمگیرنده باشند و برای حل مشکلات ساده،
راهحل ارائه بدهند.
- مهارت همدلی و درک تفاوتهای فردی
آموزش مهارت همدلی به کودک کمک میکند دنیا را از دید دیگری ببیند.
در نتیجه این مهارت، ارتباطات قدرتمندی ساخته میشود و مشکلات بینفردی به حداقل میرسد.
- بازی: وقتی برای کودک خود داستان میخوانید،
از او بخواهید احساسات هر یک از شخصیتها را حدس بزند.
- روتین روزانه: او را تشویق کنید احساسات خود را بیان کند.
- آموزش: به کودک آموزش بدهید به حرف دیگران با دقت گوش بدهد.
- مهارت برقراری روابط موثر
یکی دیگر از مهارتهایی که کودک باید از سنین پایین بیاموزد، مهارت برقراری روابط است.
- بازی: از کودک بخواهید اتفاقی که افتاده است را نقاشی کند.
- روتین روزانه: با کودک بیشتر صحبت کنید و ارتباط کلامی را افزایش بدهید.
- آموزش: کودک را تشویق کنید واکنش دیگران را در هر شرایطی حدس بزند.
- مهارت درک رابطه بین موضوعات
توانایی تشخیص، تمییز و طبقهبندی از مهارتهایی است که به رشد خلاقیت کودک کمک میکند.
- بازی: مهرههایی در رنگها و ابعاد مختلف در اختیار کودک قرار بدهید و
از او بخواهید آنها را بر اساس رنگ یا اندازه مرتب کند.
- روتین روزانه: پیش از وعدههای غذایی از او بپرسید چند نفر بر سر میز حاضر خواهند شد؟
سپس از او بخواهید به تناسب افراد، تعداد لیوان، قاشق و چنگال را محاسبه کند.
- آموزش: وقتی کودک کاری را اشتباه انجام میدهد از او بخواهید
یک درس آموزنده که از این تجربه گرفتهاست را بیان کند.
- مهارت تفکر نقادانه
این مهارت به کودکان کمک میکند پیش از پذیرش کورکورانه هر تفکر و اعتقادی،
آن را بهخوبی ارزیابی، تجزیه و تحلیل کنند.
- بازی: معماهایی متناسب با توانایی کودک در اختیار او قرار بدهید.
- روتین روزانه: اجازه بدهید برای مشکلات پیش آمده، راهحل ارائه بدهد.
- آموزش: در مشکلات شخصی خود از آنها کمک بگیرید.
- مهارت پذیرش چالشها
کودکان باید یاد بگیرند بهجای فرار از چالش یا سازگاری بیش از حد، با آنها رفتاری سازنده داشته باشند.
- بازی: وقتی کودک در یک بازی میبازد با او همدردی کنید و بگویید که تلاش او را دیدهاید.
- روتین روزانه: وقتی کودک دچار اضطراب است او را آرام کنید و
همراه با او به دنبال راههایی برای حل مشکل بگردید.
- آموزش: به کودک خود آموزش بدهید در شرایط سخت از دیگران کمک بگیرد.
- مهارت خودتنظیمی
کودکان باید یاد بگیرند برای دستیابی به خواستههای خود ممارست و پشتکار به خرج دهند.
- بازی: با آنها بازیهایی را انجام بدهید که کنجکاویشان را تحریک میکند.
- روتین روزانه: متناسب با تواناییهایشان از آنها انتظار داشته باشید.
- آموزش: به آنها ساختن روابط قابل اعتماد را یاد بدهید.
دیدگاهتان را بنویسید