رشد فردی چیست ؟ راه های دستیابی به رشد فردی با لایوهای 6 صبح
رشد فردی چیست؟
رشد فردی تمایل فرد برای اقدام به بهبود خود در یکی از حوزههای زندگی،
به کمک کسب مجموعهای از مهارتها است.
در واقع اقدام در راستای رشد فردی، نشان دهندۀ توجه و علاقۀ انسان به تغییر و رشد در زندگی خویش است؛
همچنین برای رفتارهای فرد در زمینههای خاصی کاربرد دارد.
بنابراین میتوان گفت که اقدام برای رشد فردی نوعی سازۀ فراشناختی است،
به معنی کنترل و آگاهی نسبت به شناختها و رفتارهای ارتقا دهندۀ رشد در تمام زمینههای زندگی؛
که به خواست و مشارکت فعال فرد در جهت تغییر خویش، اشاره میکند.
این تغییرات غالبا شناختی، رفتاری یا عاطفی است و در هر حوزۀ زندگی رخ میدهد.
بطور خلاصه میتوان گفت :
- تلاش برای بهتر شدن و تعالی
- تلاش و کوشش مداوم برای موفقیت، بهبود شخصی و قرار گرفتن در مسیر درست
- کار و تمرکز روی خود و زندگیمان
- کسب آگاهی در مورد خودمان و رسیدن به توانایی تغییر دادن عادتها
در واقع رشد فردی یک فرایند مداوم و پیوسته است که باعث میشود انسان از جایگاه روانی،
معنوی و مادی که اکنون در آن قرار دارد، به سمت جایگاه و موقعیتی بهتر حرکت کند.
اقدام برای رشد فردی یا رشد شخصی چهار فرآیند نسبتا متمایز دارد:
- آمادگی فرد برای ایجاد تغییر
- طرح و برنامه ریزی آگاهانه برای تغییر و رشد
- استفاده از منابع موجود و پیش بینی شده
- انجام رفتارهای عمدی و آگاهانه
رشد فردی شامل چه زمینه هایی است؟
رشد فردی در همۀ زمینههای زندگی انسان وجود دارد و به اعتلای وی کمک میکند.
توسعه و رشد فردی یک فرآیند دگرگونی است که طی آن تغییرات مثبتی در
وضعیت فیزیکی، روانی، فکری، معنوی و اجتماعی فرد ایجاد میشود.
در واقع رشد فردی میتواند به عنوان یک راهنما در تمام زمینههای زندگی انسان عمل کند.
برای مثال در حوزه شغلی میتواند با تغییر نگرش فرد، چشم اندازهای جدیدی
در جهت پیشرفت، برای وی بگشاید.
بنابراین رشد فردی میتواند در همه حوزههای زندگی، یاریرسان بشر در فضای پر سرعت و
پر تنش دنیای اطلاعات و ارتباطات باشد.
راه دستیابی به رشد فردی چیست؟
لازمۀ رشد فردی، انگیزه و میل به رشد و پیشرفت و خواست به ایجاد تغییرات در خویش است.
رشد فردی زمانی شروع میشود که فرد آغاز به پذیرش ضعفهای خویش کند و
تمایل به خارج شدن از منطقۀ امن و راحت خود را دارد.
سپس با ذهنی گشوده و شوق برای یادگیری و دانستن، بخشهای مثبت و منفی خود را شناسایی کند و
نسبت به آنها بینش بدست آورد تا بیابد که چه مواردی را لازم است
در خویشتن بهبود بخشد تا زندگی سازندهتری داشته باشد.
بعضی افراد میخواهند سریع تغییر کنند؛ ولی تغییر فرآیندی زمان بر و پر چالش است.
روشهای مختلفی برای افزایش رشد فردی وجود دارد؛ نظیر مطالعه، یادگیری فعال،
مشاورۀ فردی و شرکت در دوره خودشناسی و آموزشی، مانند لایوهای 6 صبح که رایگان میتوانید
استفاده کنید یا دوره های تخصصی vip که کاملا آموزش ها تمرین مهور میباشد و
هم تخصصی که شما میتوانید با گرفتن مشاوره از تیم پشتیبانی دوره وی آی پی مناسب خود را تهیه کنید .
مهارت های توسعه فردی یک فرایند آموزشی است که برای همگان قابل یادگیری است و
باعث میشود به توانمندی ها و قابلیت های نهفته درون خود پی ببریم.
بعد از پرورش نقاط مثبت در خود به نسخه فردی بهتری از خود تبدیل میشویم.
هیچگاه برای یادگیری این مهارت ها دیر نیست.
در هر سن و شرایطی که هستید به یادگیری و آموختن بپردازید.
چگونه توسعه فردی خود را از امروز شروع کنیم؟
یکی از بهترین راهها برای بهبود مهارت های توسعه فردی خود، تهیهی برنامه توسعه فردی است.
همچنین این برنامه طرحی است برای آنچه میخواهید در سالهای آینده به دست آورید.
برنامهریزی برای رشد فردی فرایندی است که قبل از مشخص کردن جزئیات هدف شما
بهطور واضح، جنبههای مختلف زندگیتان را پوشش میدهد.
این فرایند شامل زنجیرهای از خودشناسی است که به جهتدهی و
احساس وضوح دربارهی آنچه از زندگی میخواهید کمک میکند.
برای تعریف اهداف فردی و شغلی میتوان از مدل طرح توسعه فردی استفاده کرد.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
بیش فعالی (ADHD) چیست؟ با انواع بیش فعالی آشنا شویم
سلف لاو ( عشق به خود ) چه اهمیتی دارد ؟؟؟ راههای تقویت سلف لاو
داشتن نظم و دیسیپلین یکی از عوامل اصلی موفقیت است
داشتن دیسیپلین رفتاری و کاری موفقیت و پیشرفت ما را حتمی میکند .
دیسیپلین شخصی چیست ؟؟ اهمیت دیسیپلین شخصی در زندگی
هورمون شادی چیست ؟؟ چه تاثیری در کیفیت زندگی ما دارد
2 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
بسیار عالی بود
ممنون از نگاه زیباتون