توسعه فردی چیست ؟؟؟ با انواع مهارت های توسعه فردی آشنا شویم

توسعه فردی فرایندی آگاهانه، سیستماتیک و پیوسته است

که هر فرد با تکیه بر آن، مهارت‌ها، دانش، نگرش و رفتارهای خود را بهبود می‌دهد

تا بهتر بتواند از ظرفیت‌های خود استفاده کرده و به هدف‌هایی که در زندگی

برای خود انتخاب کرده دست‌ پیدا کند.

به زبان ساده، رشد و توسعه فردی به هر فعالیتی که برای بهبود خود انجام می‌دهید،

در زمینه‌هایی که به مغز، ذهن و قلب شما مربوط می‌شود، اشاره دارد.

توسعه فردی، تلاش و سرمایه‌گذاری برای رشد مهارت‌های فردی است.

این فرآیند مربوط به یک زمان خاص نیست، زیرا فرد می‌تواند در شرایط مختلف سنی،

تحصیلی و موقعیتی این مهارت‌ها را گسترش دهد؛

همچنین گسترش این مهارت‌ها باعث رشد فردی و پیشرفت در زندگی اجتماعی او می‌شود.

اهمیت رشد و توسعه فردی

به نقل از دریموند گرین، اگر در حال بهتر شدن نیستید، دارید بدتر می‌شوید ، لذا توسعه فردی اهمیت دارد.

اما یک انگیزه‌ی کلیدی که حتی از این هم الهام‌بخش‌تر است در پس رشد فردی وجود دارد.

و آن، اینکه مهارت های توسعه فردی شما را به امور مسلط می‌کنند.

وقتی فعالانه در تلاش برای بهبود طرز فکر، مهارت‌ها، و به‌طور کلی زندگی خود هستید،

لازم نیست به استعداد یا شانس تکیه کنید.

ابعاد مهارت های توسعه فردی

مهارت های توسعه فردی می توانند خصلت ها یا ویژگی هایی باشند

که قبلا داشته اید یا خصایصی که می توانید از طریق آموزش و پرورش به دست آورید .

افراد می توانند مهارت های توسعه فردی مختلف را بر اساس اهدافشان ارزشگذاری کنند،

که فرد می تواند تمرین داشته باشد تا رشد فردی را آسان تر کند:

ارتباط
ارتباطات اجتماعی
سازماندهی
حل مشکل
اعتماد به نفس
وفق پذیری
صداقت
وجدان کاری
پیشرو بودن

ارتباط

ارتباط توانایی صحبت کردن، نوشتن و گوش دادن را شامل می شود.

با این مهارت ها می توانید متوجه شوید دیگران چه می گویند و حس می کنند،

همچنین می توانید عقاید و احساسات خود را به سایرین انتقال دهید.

فردی که خوب ارتباط برقرار می کند می تواند شفاف و با اطمینان حرف بزند و

از لحنی استفاده کند که مثبت و مناسب موقعیت باشد.

ارتباطات اجتماعی

ارتباطات میان فردی که مهارت های اجتماعی نیز نامیده می شوند رفتارهای گفتاری و

غیرگفتاری و واکنش به کنش با سایر افراد است.

این مهارت ها بر توانایی ایجاد ارتباط و تاثیر روی سایر افراد در موقعیت های اجتماعی اثرگذار هستند.

سازماندهی

مهارت های سازماندهی مرتب بودن و توانایی برنامه ریزی، زمان بندی و اولویت بندی را شامل می شود.

سازماندهی خوب می تواند وقتتان را هدر ندهد، از ارتباطات غلط جلوگیری کند و کارایی را بهبود بخشد.

حل مشکل

حل مشکل توانایی مدیریت موقعیت های چالش برانگیز یا تعجب آور است.

این افراد می توانند زمان مواجهه با موانع آرامش داشته باشند و

به تمام گزینه ها برای یافتن بهترین راه حل دسترسی پیدا کنند.

اعتماد به نفس

اعتماد به نفس باور به توانایی ها، اعمال و تصمیمات خودتان است.

اگر به خود اعتماد داشته باشید، اهدافتان را بیشتر دنبال خواهید کرد و

سعی در امتحان کردن کارهای جدید می کنید، یعنی به موفقیتتان باور دارید.

وفق پذیری

وفق پذیری به توانایی تطبیق سریع و آسان با چیزهای جدید می گویند.

افرادی که به خوبی از پس تغییرات بر می آیند، با شخصیت های مختلف سازگاری دارند و

در هر محیطی شکوفا می شوند.

صداقت

مردم تمایل دارند به افراد صادق اعتماد کنند.

صداقت یعنی کار درست را انجام دادن و گفتن حقیقت.

داشتن صداقت سبب کسب اعتبار و شهرت می شود و فرصت هایی برای پیشرفت فراهم می آورد.

وجدان کاری

وجدان کاری نه تنها کار کردن سخت را شامل می شود بلکه

حس مسئولیت پذیری، اعتبار، اراده و نظم و ترتیب را نشان می دهد.

افرادی که وجدان کاری بالایی دارند بسیار مبتکر هستند و برخوردی مثبت دارند.

پیشرو بودن

پیشرو بودن به معنای توانایی هدایت مردم است.

یک فرد پیشروی خوب می تواند به دیگران انگیزه دهد و کمکشان کند تا به هدف مشترک برسند.

آن ها باعث ایجاد اعتماد به نفس و روحیه گرفتن دیگران می شوند.